Para poder acceder a las clases no necesitas haber practicado antes ni tener conocimientos previos sobre yoga y meditación. En Om Yoga no tenemos niveles. Cada alumno realiza la práctica adecuada a sus posibilidades.

El conocimiento del propio cuerpo y de las propias capacidades forma parte de la experiencia de nuestra práctica. Nos basamos en el principio de Ahimsa, la no violencia y el respecto a la vida, y eso empieza con el cuidado hacia nosotros mismos, a nuestro cuerpo y a nuestra mente.

(*) Pedir cita previa por e-mail o teléfono.

(**) En el caso de que sea festivo se programará otro día. Consultar fechas en el blog.